要晚上睡觉亮灯，尽量少看电视电脑手机，看书端正光线合适，定期检查，这是孝子一辈子的大事（孝体质不一，有的孝怎么弄也没事，有的稍微多点就出问题，如果认为自己孝就是怎么弄也没事的请自动忽视）各位可以不喜欢我的书，但这个请一定注意！我现在就后悔无门！十足十的教训！我孝就是不注意就出问题的那种！如今视力0。5，矫正度数一个175，一个200，必须配眼镜了，揪心啊！这可比一般的血的教训还沉痛啊！大家都是要做父母爷爷奶奶的，请一定切记切记！不要等事情发生了才知道痛！
最后，求助，有谁知道有什么办法可以缓解视力下降趋势，甚至能够不下降，当然能够逆转更好，不过我已经不报希望了，我妹夫的同学就是眼科的，（医生说一般一年下降50度甚至更多，吓死人啊，她还小，等到18岁是就不得了啦）请一定要是有效的方法才告诉我，跪谢！如果确实有，请书评中留言或QQ留言，，不胜感谢！