柳如换一抱拳，沈声道：“是！”跟在医仙後面一招一式的跟着练了起来。他看的明白，这拳法看起来似乎毫无章法，但是仔细探究起来却是可以活动到身体的每一个部位，当真是强身健体的好拳法。
陆紫衣转到医仙前面，笑道：“我呢，也有一套强身健体的拳法，保准比你的好！"
”不可能！”医仙头摇的拨浪鼓似得，"你打给我看看？”
陆紫衣一笑，慢慢摆开阵势，想当初自己闲的无聊，就独创了一套刚柔并济的拳法，打给素雅他们看时，他们都觉得十分好！
陆紫衣不急不缓的摆出架势，一边练拳，一边解释，”这套拳法呢，讲究是的以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力。主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。"彼未动，己先动"，”後发先至”，将对手引进，使其失重落空，或者分散转移对方力量，乘虚而入，全力还击。不仅可以强身健体，以弱胜强，还可以延年益寿，可比你那动物拳强多了！”
医仙本来是不屑一顾，但一听陆紫衣讲解，再看套路，不由咂舌，”真不错啊，丫头，还有吗，还有吗？"