微微一愣，哈哈干笑两声，忽地眼露凶光，恶狠狠说道：“小子，别说大话，五百遍就五百遍，少一遍就是王八蛋。”
“谁怕谁呀，老不死，少一遍我是你孙子！”
“呸，臭小子，拐着弯儿骂人，你做我孙子还不够格，我孙子做你祖宗的祖宗还有多余。”
“倚老卖老的老东西，就喜欢拿年龄说事。”
“小子，你现在求饶还来得及。”
“老不死，我这儿没有‘求饶’这两个字。”
“那咱们走着瞧。”
所谓五行循环，就是水生木生火生土生金生水。修炼者面对一盆清水，运转体内的元气，先让水里长出树木，再让树木燃烧，变为灰土，灰土凝结为金石，金石融化，又变回清水，从而形成一个巧妙的循环，通过元气的变化与循环，不断地增强体内的元气。
循环一次算是一遍，五百遍，就得把这过程重复五百次，说来简单，其实很难。岳风刚刚开窍，更是难上加难，练到一百遍，他就开始后悔，练到两百遍，已是气喘吁吁，练到三百遍时，他的心里很想跟阳太昊求饶，可是话已出口，泼水难收，只好咬着牙关挺下去。
到了四百遍的时候，岳风感觉自己快要死了，别说变化五行，体内的元气一滴也榨不出来，足足在地上躺了一个时辰，才又开始继续修炼。
练完五百遍的时候，已是半夜子时。岳风趴在水边，身子空空如也，几乎不省人事，全靠依依搀扶，才有力气返回茅屋。睡了不到三个时辰，又被阳太昊叫醒，开始面对旭日，修炼幻身。
这么日复一日，岳风苦不堪言。老不死像是发了疯，恨不得短短半个月的工夫，把一生所学都塞进岳风的身子。一天下来，岳风就像是少了半条命，尽管悬女活色生香就在眼前，他也打不起半点儿精神来染指。
起初，岳风也很纳闷，不明白阳太昊为什么这样折腾自己，可是过了几天，他渐渐地有所领悟，阳太昊正是透过这种修炼，让他达到极限，从而唤醒体内的天鬼，以天鬼的力量帮助他突破修为上的障碍。
因为这个缘故，无论修炼如何艰难，岳风到了最后，总能咬牙挺过难关。起初他并不在意，事后想来，天鬼功不可没。一开始，五百遍“五行循环”，累得岳风奄奄一息，可是五天以后，他练完五百遍，还有体力走回房间，十天以后，练完五百遍，还能盘膝打坐，再练一遍幻身。