第五步韵丹，这个就不多说了，就是用真气滋养，孕育。
然后就是第六步，也是最后一步，破丹。
当体内的丹，吸收的能量到达了他的瓶颈，这时候就要进行突破了，突破瓶颈，由于压缩所以原本的气态真气就会变成液态的形式存在，这也说明已经突破了第一重的境界，练气境，这才进入了第二重的境界，旋照境。
这些修炼的境界，分类，从低到高依次是：炼气境，旋照境，后天，先天，灵动境，窥虚境，洞虚境，化虚境，金丹，神元，这十个境界。
而每一个境界又分为初期，中期和后期。
按照分类以我现在的实力来说，我应该是在旋照境初期左右的实力。
听陈凯的讲述，他和扎茶辉的实力分别在先天初期和后天中期的水准。
明显陈凯的实力要强于扎茶辉差不多一个大段。
当然这上面所说的修炼时间要三五年才能有所成就，那是对于一般人来说的。
而还有一种人，就是向我一样拥有吊坠的人群了，对于拥有吊坠的我来说，我是深有体会的。
拥有吊坠的话你就可以省去第一阶段的修炼了，因为吊坠会自行帮你吸收天地元气，然后运转，直到你突破第一阶段到达第二阶段为止。
不过在那之后也不能说吊坠就没有用了，他还是可以帮你吸收天地元气对你进行补充的。
而我就是后者了，拥有吊坠的我，在这一途中可以说我是省去了三五年的引气阶段的人。