少坤的练功房内，摆弄着这些器材，一个个轮番尝试。
罗少坤则移步走到了一个香炉鼎的后面的一块蒲团前，坐在蒲团上，开始安心打坐。
夜间是打坐修炼内功的时候，运动体能技击方面的能力，则会留在清晨起来的时候锻炼。
练功这件事，必须持之以恒，一旦放下了，必然会腿部，正是因为如此，罗少坤来到燕京市这么长时间，从未间断，打坐、练功，每天都会花费很长的时间，这些时间，多半是其他人都还在休息的时候。
杨凡虎见罗少坤走进练功房，竟然都没和自己说句话，直接走过去，打坐练功了，顿时觉得无趣。
“大哥！这口铜制的大缸是用来干嘛的？”杨凡虎忽然见到在罗少坤练功的区域内，有着一口两人合抱而粗的大缸，摆在那里，不禁有些好奇。
罗少坤睁开眼睛，笑了笑，说道：“你这家伙，家传功夫都练不好，还要到我这偷学功夫吗？！摆在你面前的这些器材，都是我在山上练功的时候，经常用到的，你可以先从梅花桩试一试。”
杨凡虎望向一旁焊接在地面的金刚柱子，足有二十多根，而且每一根似乎都不一般高，高的足有一人那么高，矮的也有一米半。
“大哥，这些梅花桩，可都是金属的！真牛叉！在家的时候，倒是见过爷爷他们练过梅花桩，没想到我们这一辈人还有练的！”杨凡虎似乎对着梅花桩并不感兴趣。
罗少坤说道：“梅花桩是练习下盘的基础，太极门有很多种练习方式，最为基础的也是最为核心的就是站桩！你的下盘，应该不错，这梅花桩也很适合你，等你练好了梅花桩，再站到这口大缸上练站桩！保你功夫大进！”
杨凡虎以前对练功就不太感兴趣，如今来到了这花花世界，更是对练功感到头疼，但是为了自己以后也能像罗少坤那样，一个打一大群，他自然也是希望能把功夫练好的。
“大哥，你说的是真的假的！照这么说，我还真要好好练练梅花桩！”杨凡虎摩拳擦掌，跃跃欲试地说道。