习太极拳中的缠丝劲，同时梁攀怕两人急躁还严格的规定她们在规定时间之内的圈数，以控制她们的速度。
解决完这两个人之后，梁攀又根据剩下这些酗子的身体状况给他们布置任务和持续时间等，随后就站在一边看着。
这些人初初觉得梁攀给他们安排的东西特别简单，还以为会轻松的完成，可是等真正按照要求做起来才发现特别的不容易，等到做完事儿之后，个个都是通身是汗，小腿直抖全都站不稳了。
“这样的训练，需要坚持下去，我会根据你们的实际情况来调整时间，如果有人想耍滑头的话，就给我立刻离开。”梁攀说完跟着娄潇潇离开了这件屋子，高蓝二人一走，屋里的人几乎同时瘫倒在地上。
“梁攀，你这种训练的方法还真是新颖啊。”娄潇潇一边走一边道。
梁攀却笑道：“军中的资源很紧张，好的教官都在精锐部队中，所以他们……怎么说呢……训练的方式不对，都落下了病根儿，所以我首先要做的是帮助他们的身体恢复，然后才是增加实力。”
梁攀刚说到这忽然手机响了，他拿出手机一看是一条短信，等他看到短信的内容之后，顿时就愣住了，娄潇潇见梁攀神色有异顿时心中也一惊，从认识梁攀到现在她还没有见过梁攀这个样子，那发生什么事情了呢？