型都做的比较好。最后就是川省的胡媛媛（，21岁，，）她的特点就是一个字：“快”！！是所有副攻中速度最快的，也是传统“小快灵”副攻的代表。
除此之外，二传位置上魏月（19岁，，，）、姚娜（21岁，，，）是联赛中涌现的年轻二传代表，魏月传球稳健，二、四号位传球都让攻手能很好的借力。而姚娜则是传球很快，技战术快攻打得很好。今年29岁的宋妮娜（29岁，，，）是冯玉昆多年的替补，她是左手二传，头脑灵敏，虽然身高一般（），但是传球很有特色。至于京城的替补二传余纯纯（20岁，，，）能进入名单，大家都认为是她的身高原因（）占了很大因素。
自由人位置则是波澜不惊，3名自由人分别是来自国家队的主力，今年28岁，正值当打之年的张贤（28岁，），以及联赛中发挥出色的国青队自由人单娜（21岁，）和李菲（22岁，）。
因为今天是国家女排第一次集训的第一堂课，各大媒体都派出了记者来拜访，试图一睹名帅陈忠萍的风采。孔宁宁带着“长枪短炮”来到腾飞训练馆，正好赶上陈忠萍在给列好队的姑娘们做“规矩”。