称腰子。一直被称为力之基。是人身体承上启下的部位，而作为其中最重要的脏器，这肾脏担当了很大的作用！
肾脏主水，水利万物，肾脏又藏精。是人三宝之一。这一切的种种，都明肾脏的重要性。
肾脏的初步修炼，就给霍雄带来了一个好处，就是无穷的精力！修士一般都不会出现精力不济的状态，但是在肾脏的初步修行之下，肾脏源源不断的产生生命力，让人精力旺盛，思维敏捷。
五脏越到后面越难修行，这次的肺脏要不是借了《周星辰锻体》的东风，要想大成，估计还要一段很长的时间！
星辰锻体也进入到第三阶段，星云。这个阶段体内的星辰会开始自动调整位置，开始凝结星尘，这不用霍雄去操心了，功法会自动修行的，毕竟它也是一个长大的功法了，很多事情就会自己解决了！
这些就是《周星辰锻体》更进一步带来的好处了。然后霍雄从乾坤袋中取出了那副雷电地狱图，他想试试，是不是也能将这副地图也给吸收了！