使得习练者在增强体质的同时提高自身素养。”
“同时太极拳不仅排斥对身体素质的训练，反而身体素质越强越好，讲究刚柔并济，提升人与自然、人与社会的融洽与和谐，只有这样炼这太极拳才能有事半功倍的功效，你们不能误解太极拳认为是只柔无刚的表演，尤其是这点你们必须要劳记于心明白了吗？”
四大侍卫和四大侍女异口同声道：“明白了，少主。”
这时刘武转头看了一下升起来的太阳，然后刘武就站起来笑呵呵的道：“好了，太极拳的基础我都跟你们讲了，剩下的招式我给你拳谱后自己再炼吧，这时间也差不多了，走，我们去弄早餐吃，一会儿我们还有会议呢。”话落刘武就朝餐厅走去。
“是，少主。”话落四大侍卫和四大侍女也立刻跟着刘武就朝餐厅走去。